반응형 숙취음식1 해장 음식 숙취해소 해장에 좋은 음식 아침메뉴 추천 LIST 해장 음식 숙취해소 해장에 좋은 음식 아침메뉴 추천 LIST 술을 마신 다음 날 아침, 속이 불편하고 머리가 지끈지끈한 경험은 누구나 한 번쯤 해봤을 것입니다. 이럴 때, 숙취해소를 하고 몸을 회복시키기 위해 어떤 음식을 먹는 것이 좋을까요? 해장에 좋은 음식 4가지를 추천하며, 이 음식들이 어떤 이유로 숙취해소에 좋은지, 그리고 자세한 레시피를 함께 소개하겠습니다. 콩나물국효능아스파라긴산: 콩나물에 포함된 아스파라긴산은 알코올 분해를 도와 간 기능을 촉진합니다.비타민 C: 비타민 C가 풍부하여 체내 독소를 배출하고 면역력을 향상시킵니다.식이섬유: 소화를 도와주며 숙취로 인한 속쓰림을 완화시킵니다.재료콩나물 300g무 100g물 1.5L대파 1대마늘 3쪽소금고춧가루 약간조리법콩나물과 무를 깨끗이 씻.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
