반응형 시금치나물무침1 시금치무침 시금치나물무침 레시피 시금치 손질 데치기 데치는시간 보관법 참치액 시금치요리 나물반찬 칼로리 시금치무침 시금치나물무침 레시피 시금치 손질 데치기 데치는시간 보관법 참치액 시금치요리 나물반찬 칼로리 시금치, 만화 속 뽀빠이 덕분에 많은 이들이 건강에 좋다고 알고 있는 이 채소는 실제로도 다양한 영양소가 가득합니다. 비타민 A, C, K, 철분, 칼슘 등 몸에 좋은 성분들이 많아 우리의 건강을 지켜줍니다. 그렇다면 이 건강한 시금치를 어떻게 하면 맛있게 먹을 수 있을까요? 지금부터 소개할 시금치무침 레시피를 통해, 시금치를 더욱 맛있고 건강하게 즐기는 방법을 알려드릴게요. 시금치무침 레시피재료시금치 400g참치액 1큰술다진 마늘 1큰술참기름 1큰술다진 대파 1큰술 (흰 부분)소금 0.5큰술 (데치기용)통깨 1큰술소금 약간 (무침용) 시금치 손질시금치 세척 및 준비시금치 뿌리 부분을 잘라내고 잎.. 2024. 7. 31. 이전 1 다음 반응형
