연포탕재료1 낙지 연포탕 레시피 만들기 뜻 재료 낙지 요리 손질 법 기력회복 음식 낙지탕 보양식 만드는 법 낙지 연포탕 레시피 만들기 뜻 재료 낙지 요리 손질 법 기력회복 음식 낙지탕 보양식 만드는 법 체력이 떨어지고 무기력할 때 가장 생각나는 음식, 바로 낙지 연포탕입니다. 타우린이 풍부한 낙지는 피로를 풀어주고 활력을 되찾게 해주는 최고의 재료입니다. 고급 한방 요리 같은 느낌이지만, 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 레시피로 오늘 여러분의 저녁을 특별하게 만들어 보세요. 낙지 연포탕 레시피재료낙지 2마리무 1/4개 (약 300g)두부 1모 (약 200g)대파 1대마늘 5쪽청양고추 1~2개 (기호에 따라 조절)소금, 후추 약간멸치 다시마 육수 1.5L 낙지 손질 법세척낙지를 흐르는 물에 여러 번 헹궈 표면의 불순물을 제거합니다.깨끗한 물에서 꼼꼼하게 씻어야 비린내를 줄일 수 있습니다.내장 제거낙지 머리의 아.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
